Un consejo nunca sobra:

🧠🩷 Nunca dejen de escribir a mano. Es un ejercicio cognitivo que estimula múltiples áreas del cerebro de una manera que la escritura digital no logra replicar.

✍🏻 El costo cognitivo de abandonar la escritura manual podría comprometer circuitos cerebrales esenciales. La falta de este ejercicio puede llevar a una menor consolidación de la memoria como reducir la capacidad del cerebro para archivar información nueva en la memoria a largo plazo. Algo que he visto en aumento con mis pacientitos sobretodo aquellos que tienen secuelas de infarto cerebral. (EVC).

⚠️ La escritura digital no activa las mismas redes neuronales que el trazo manual, resultando en un procesamiento de la información menos profundo. 

🎨 El verdadero amor propio es holístico 🧠🫀 se trata de extender estos beneficios a tu vida diaria manteniendo vivos los oficios manuales. Actividades como tejer, pintar, modelar, tocar un instrumento o practicar la carpintería fina no solo fomentan la creatividad y la resolución de problemas (al enfrentar desafíos de diseño y material), sino que actúan como una terapia mental. La concentración absoluta requerida para estas tareas manuales reduce significativamente los niveles de estrés y ansiedad.

💻 Mientras que teclear es excelente para la velocidad y la comunicación, el cerebro lo interpreta como un movimiento mecánico y repetitivo, involucrando principalmente las áreas visuales y/o verbales.

✍🏻 En cambio, la escritura a mano exige al cerebro asociar un movimiento motriz y una forma distinta para cada letra, lo que resulta en una mayor conectividad cerebral y un ejercicio cognitivo mucho más completo y beneficioso para el aprendizaje y la memoria.

📌📚 Te dejo algunas fuentes para fundamentar (antes de que vengan a decir "es que escribir en el móvil es mejor 🫣):

•Estudios Neurológicos: Investigaciones realizadas por universidades como la Universidad Noruega de Ciencia y Tecnología (NTNU), o los citados por neurocientíficos como Marieke Longcamp y Audrey van der Meer, han utilizado resonancia magnética funcional para comparar la actividad cerebral en ambas prácticas.

•Especialistas en Neuropsicología y Educación: Las afirmaciones están respaldadas por psicopedagogos, neurólogos y lingüistas que enfatizan la importancia de la integración sensoriomotora en el aprendizaje (citados en publicaciones de Infobae, National Geographic, etcétera).

❤️ Mi profundo agradecimiento por llegar hasta el final de este texto. Con la esperanza de haber aportado algún valor, y utilidad, deseo que sea un punto de partida para su propia reflexión.

Derechos de Autor: © 2025 Anne Saenz.

📸 Foto en mi estudio \ biblioteca.